Compras Saludables: Hay que ser consciente de que la compra en el supermercado puede ser una experiencia intimidante y abrumadora para muchas personas. Por ejemplo, muchos no saben por dónde empezar cuando están en el supermercado y no están seguros de qué alimentos añadir a su cesta.

Los tomates contienen muchas vitaminas y minerales, poseen licopeno, un antioxidante que combate muchas enfermedades y puede inhibir el crecimiento de las células cancerosas en varios tipos de cáncer.

La comida chilena es tan diversa como su costa a lo largo del Océano Pacífico.

Los carbohidratos son la principal fuente de combustible o energía de nuestro organismo.